ホットヨガ ラバ 口コミ

ラバの口コミと評判は?

やはりホットヨガで最大手と言えば「ホットヨガ ラバ(LAVA)」といえるでしょう。
店舗数やメニューも充実しています。
実際に行かれた方の感想ははどうなのでしょうか?
ホットヨガ ラバ を実際に体験された方、ラバに通っている方の口コミを集めてみました。

デトックス効果抜群のホットヨガ

勤務先の近くにあったということもあり、ホットヨガ ラバに通わせてもらってました。
初めて行ったときは体験で、友達と一緒に行きました。
ホットヨガというと、サウナのようなものすごい熱いところで体を動かすのかな、と少々不安も抱えながらの参加でしたが、熱すぎることもなく、汗をじんわりかける室温のなか20人前後でのレッスンとなりました。

 

掛け声をかけながら、体育会系を思わせるようなエクササイズからはじまり、ヒーリング曲が流れる中での癒しのエクササイズまで時間いっぱいゆっくりと体を動かし、とても楽しい時間を過ごすことができました。
体がとても固いので、柔らかい人と比べるとポージングなどがカッコヨクきまらずもどかしい気持ちもありましたが、固い方が良く効くんですよ、と先生に声をかけてもらい最初はうまく行かなかったポーズも、徐々になれてきてできるようになるのがとても嬉しいです。
ヨガのレッスンが終わることには、髪も服もビショビショになっていて、悪いものが全部出て行ったような気持ちになります。

 

仕事のストレスなどで疲れてしまったときも、ホットヨガをやることで帰る時にはスッキリとした気持ちになっており、とてもデトックス効果を感じることができます。施設はとても綺麗で、ラバは駅からも近く利便性もよかったです。
【千葉県・34歳・にあ】

産後の気分転換とダイエットのために

る生活をしていました。 たまたま最寄の駅まで買い物に行ったときにホットヨガ・ラバのチラシを受け取りました。 「初回体験500円」というワンコインでお試しできるということ、子供と2人きりでいることが窮屈に感じることも正直あったので、気分転換のため、ダイエット効果を期待してラバでヨガ体験をしました。
通っていた期間は約1年間でした。 家事の合間をぬって主人の休みの日にこどもを預けて週に1回ペースで通っていました。 通って良かった点は 絶対に自分では伸ばすことのできないからだの部位をゆっくりていねいにストレッチしていくことがなによりも気持ちが良かったです。
とくに通常生活の中で自分の呼吸を意識することはなかなかないので、瞑想というと大袈裟かもしれませんが、心を落ち着かせるのにもとてもよいなと感じました。
ラバは施設もきれいでしたし担当の方々も気兼ねなくフレンドリーにおしゃべりができるので、とても雰囲気がよく通いやすかったです。
通って悪かった点は 特に無いというのが正直なところなのですが、しいて言えば仲間内のグループで参加してる他の参加者が少々うるさくてもなかなかラバの方からは注意喚起などの声がかからないことが不満でした。
【東京都・23歳・SK】

 

 

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