ビクラムヨガ新宿 口コミ

ビクラムヨガ新宿店の口コミと評判

新宿にあるホットヨガスタジオで人気なのが『ビクラムヨガ新宿店』です。
ホットヨガの元祖とも言われているビクラムヨガ。

 

ビクラムヨガ新宿

 

本格的なヨガをストイックに尚かつ楽しみながらアクティブに実践したいなら、ビクラムヨガがおすすめです。

 

ビクラムヨガ新宿の詳細情報&口コミや評判をリサーチしてみました。
始めてみようかな…と考えている方は参考にしてみてくださいね。

 

ビクラムヨガとは
そのジャンルの元祖といわれているのが「ビクラムヨガ」。
現在世界になんと1,500以上のスタジオがあります。
マドンナ、キャンディス・バーゲン、ブルックス・シールズ、シャーリー・マクレーンなどのハリウッド女優から、多くのスポーツ選手やセレブが生徒として実践してきたのがビクラムヨガです。

 

日本ではそれほど浸透していないビクラムヨガですが、実は世界ではトップシェアを誇るのです。
老若男女問わず、安全になおかつ効果的に実践することができるビクラムヨガ。
身体の硬い方、運動をしていない方、体力がない方でもインストラクターが丁寧にサポートしてくれます。

 

ビクラムヨガ新宿店<店舗情報>

新宿スタジオ
(新宿駅・代々木駅・新宿三丁目駅)

 

ビクラムヨガ新宿

 

住所

〒160-0022
東京都新宿区新宿4-3-17 
FORECAST 新宿 SOUTH1F(旧ダヴィンチビル新宿)

電話 03-5357-7166
営業時間

月−金
AM10:00-PM11:00
土・日・祝日
AM10:00-PM9:30

アクセス

 

 

ビクラムヨガ新宿店の様子

ビクラムヨガ新宿店の受付

広々としたオープンスペースのラウンジ。
ソファーでゆっくりくつろげるのもいいですね♪

 

ビクラムヨガ新宿

 

スタジオ

ビクラムヨガ新宿のスタジオは湿度40%以上・温度40℃の、ホットヨガに最適なヨガ専用空間です。
ヨガを行うにつれ身体がじんわり温まり、心身共に緊張がほぐれていくのが実感できると思います。
最初は暑く感じられるかもしれませんが、徐々に慣れていきます。

 

ビクラムヨガ新宿

 

ビクラムヨガ新宿のアメニティ

洗顔スペースにはドライヤーをご用意していますので、ご自由にお使いください。
大きな鏡で身だしなみチェックもOK。

 

ビクラムヨガ新宿

 

ロッカールーム

ビクラムヨガ新宿店は鍵付きのロッカー完備なのでレッスン中も安心です♪
大きめの荷物はフロントで預かってもらうこともできます。

 

ビクラムヨガ新宿

 

便利なビクラムヨガ新宿店♪

新宿高島屋の近くでショッピングにも便利!
年齢・性別、様々な方が通うホットヨガスタジオです。
心身ともに健康に自分と向き合う90分間を日々の習慣に取り入れてみましょう。

 

ビクラムヨガ新宿

 

 

ビクラムヨガ新宿<スタジオレッスンについて>

 

ホットヨガ専門スタジオ

新宿店のスタジオでは、ビクラムヨガ(ホットヨガ)のレッスンを、毎日5レッスン開催。
毎日営業しています(月末定休日があり)。

 

営業時間は

ビクラムヨガ新宿は、平日朝<10:30>〜夜<20:45>土日は朝<8:30>〜夜<20:45>のレッスンまで開催しています。
休日の「朝活」に、平日はお仕事帰りの方も気軽に立ち寄ることが出来ます。
シャワー、パウダールーム、レンタルウエア、タオルも完備。
出勤前後、お出かけ前でも思いついた時に「ホットヨガ!」といった感じで通えます。

 

年齢層はどんな感じ?

ビクラムヨガ新宿には主に30代〜40代の方を中心に、上は70代の方まで!
幅広い年齢層の方が通っています。
インストラクターが丁寧にアドバイスしてくれるので、体力に自信のない、運動を日頃していない方でも、自分のペースで行うことができます。

 

男性でも大丈夫…?

新宿では男性会員も急増中です。
そもそも実は、ヨガは男性しか行っていなかったそうです。
ビクラムヨガ創始者のビクラムチョードーリー氏も男性。
毎日、忙しく働く男性の心と身体のメンテナンスにホットヨガは最適です。
毎日の生活が快適になるよう心身ともに健康な身体へとリセットできるのがビクラムヨガです。

 

ビクラムヨガ新宿店の口コミと評判

実際に会員になってホットヨガレッスンに通っている方は、どのような感想を持っているのでしょうか。身体や心に変化はあったのでしょうか。

 

ビクラムヨガ新宿店の口コミ@・30代・Pさん

「痩せることができました!」
週2ペースで1ヶ月通ったところ、-3kg痩せました。
もともと痩せにくい体質だったのですが、ウエスト周りが引き締まって細くなりメリハリができました(嬉)
食事はヨガ後の1時間半は食べないように気をつけてはいましたが、その他は好きなものを食べていたので、この結果には大満足です。
運動で痩せようとすると、かえって食欲が出ちゃって失敗することが多かったですが、ビクラムヨガは成功!おすすめです。

 

ビクラムヨガ新宿店の口コミA・30代・Rさん

「ホットヨガはやっぱりこれ!」
もう5年くらい通っています。
いつも同じポーズですが飽きないで続けられています。毎回暑くてすっごい汗をかくのですが、おかげですっきりデトックスできているような気がします。週2〜3回のペースで通っていますが、最初の3ヶ月ぐらいで4kg痩せその後はキープできています。
ビクラムヨガは痩せすぎることなく、一番いい状態にキープしてくれるそうです。体も軽くなって風邪もひかなくなりました。

 

ビクラムヨガ新宿店の口コミB・30代・Hさん

「ストイック!?」
ヨガの経験は別のところでもあったのですが、ここは今までのホットヨガとは違う経験ができました。癒しやストレス解消というのではなく、皆真剣で自分自身と向き合うことだけに集中しているようでした。難しいポーズもありましたが、少しずつ慣れていくと思います。
しっかりと鍛えたい方にはお勧めです。
新宿は場所がわかりづらかった(新宿1丁目の方が良い)ですが、電話すると丁寧に教えてくれました。