ビクラムヨガ大阪本町 口コミ

ビクラムヨガ大阪本町店の口コミと評判

大阪本町にあるホットヨガスタジオで人気なのが『ビクラムヨガ大阪本町店』です。
ホットヨガの元祖とも言われているビクラムヨガ。

 

ビクラムヨガ大阪本町

 

本格的なヨガをストイックに尚かつ楽しみながらアクティブに実践したいなら、ビクラムヨガがおすすめです。

 

ビクラムヨガ大阪本町の詳細情報&口コミや評判をリサーチしてみました。
始めてみようかな…と考えている方は参考にしてみてくださいね。

 

ビクラムヨガとは
そのジャンルの元祖といわれているのが「ビクラムヨガ」。
現在世界になんと1,500以上のスタジオがあります。
マドンナ、キャンディス・バーゲン、ブルックス・シールズ、シャーリー・マクレーンなどのハリウッド女優から、多くのスポーツ選手やセレブが生徒として実践してきたのがビクラムヨガです。

 

日本ではそれほど浸透していないビクラムヨガですが、実は世界ではトップシェアを誇るのです。
老若男女問わず、安全になおかつ効果的に実践することができるビクラムヨガ。
身体の硬い方、運動をしていない方、体力がない方でもインストラクターが丁寧にサポートしてくれます。

 

ビクラムヨガ大阪本町店<店舗情報>

大阪本町スタジオ
(本町駅・梅田駅・難波駅・京橋駅)

 

ビクラムヨガ大阪

 

住所

〒541-0053
大阪府大阪市中央区本町2-3-4 アソルティ本町ビル3F

電話 06-4963-2414
営業時間

月−金
AM10:00-PM11:00
土・日・祝日
AM10:00-PM9:00

アクセス

地下鉄 御堂筋線 本町駅
地下鉄 堺筋線 堺筋本町駅

 

ビクラムヨガ大阪本町店の様子

ビクラムヨガ大阪本町店の受付

フレンドリーでアットホームなスタッフが皆様をお待ちしています♪

 

ビクラムヨガ大阪

 

スタジオ

ビクラムヨガ大阪本町のスタジオは湿度40%以上・温度40℃の、ホットヨガに最適なヨガ専用空間です。
ヨガを行うにつれ身体がじんわり温まり、心身共に緊張がほぐれていくのが実感できると思います。
最初は暑く感じられるかもしれませんが、徐々に慣れていきます。

 

ビクラムヨガ大阪

 

ビクラムヨガ大阪本町のラウンジ

広々としたオープンスペースがあります。
レッスン前後はソファーでくつろぐこともできますよ!

 

ビクラムヨガ大阪

 

ロッカールーム

ビクラムヨガ大阪本町店は鍵付きのロッカー完備なのでレッスン中も安心です♪
大きめの荷物もそのまま入れられる大容量ロッカーです!

 

ビクラムヨガ大阪

 

居心地の良いビクラムヨガ大阪本町店♪

年齢・性別、様々な方が通うホットヨガスタジオです。
心身ともに健康に自分と向き合う90分間を日々の習慣に取り入れてみましょう。

 

ビクラムヨガ大阪

 

ビクラムヨガ大阪本町<スタジオレッスンについて>

 

ホットヨガ専門スタジオ

大阪本町店のスタジオでは、ビクラムヨガ(ホットヨガ)のレッスンを、毎日5レッスン開催。
毎日営業しています(月末定休日があり)。

 

営業時間は

ビクラムヨガ大阪本町は、朝<10:30>〜夜<20:45>水曜のみ朝<7:00>、土曜のみ朝<8:00>〜のレッスンまで開催しています。
土曜日に早起きして朝ヨガを行うことで、週末を効率よく過ごせると好評です!
水曜日の朝レッスンも人気です!
シャワー、パウダールーム、レンタルウエア、タオルも完備。
出勤前後、お出かけ前でも思いついた時に「ホットヨガ!」といった感じで通えます。

 

年齢層はどんな感じ?

ビクラムヨガ大阪本町には主に30代〜40代の方を中心に、上は70代の方まで!
幅広い年齢層の方が通っています。
インストラクターが丁寧にアドバイスしてくれるので、体力に自信のない、運動を日頃していない方でも、自分のペースで行うことができます。

 

男性でも大丈夫…?

大阪本町では男性会員も急増中です。
そもそも実は、ヨガは男性しか行っていなかったそうです。
ビクラムヨガ創始者のビクラムチョードーリー氏も男性。
毎日、忙しく働く男性の心と身体のメンテナンスにホットヨガは最適です。
毎日の生活が快適になるよう心身ともに健康な身体へとリセットできるのがビクラムヨガです。

 

ビクラムヨガ大阪本町店の口コミと評判

実際に会員になってホットヨガレッスンに通っている方は、どのような感想を持っているのでしょうか。身体や心に変化はあったのでしょうか。

 

ビクラムヨガ大阪本町店の口コミ@・30代・Lさん

「変わった!」
ビクラムヨガを始めて4ヶ月が経ちました。週3〜4日通っています。
太りやすい体質だったのですが、ビクラムヨガのおかげで代謝がアップし、以前より太りにくくなりました。始めたばかりの時はポーズを取るのも難しいほど体が硬かったのですが、今ではほとんどのポーズが取れるようになりました。
筋肉もついてシャープな体つきになりましたが体重はイマイチ減りませんね。。

 

ビクラムヨガ大阪本町店の口コミA・30代・Wさん

「ハードだけど効果もある!」
ヨガの初心者ですが、月2〜3回のペースで通っています。初めはキツくてやめようと何度も思いました。でもそこを乗り越えると精神状態も安定し、体脂肪率も落ち始めました。
ビックリすることに身長まで伸びましたよ(笑)
毎回スタジオで汗ダクになって90分集中することは自分と向き合う良い機会になると思います。
友人に紹介したところ、私以上にハマってしまいました!
向き不向きはあるとは思いますが、一度試してみることをオススメします。

 

ビクラムヨガ大阪本町店の口コミB・20代・Yさん

「意外に臭くない!」
ビクラムヨガに興味を持って調べたところスタジオが臭い!という口コミが多くどうするか迷っていました。でも勇気をだして体験してみると‥確かに臭い!でもすぐ慣れました。(いいのか悪いのか)ヨガのポーズをとるのに必死だったからなのか、心配だった匂いも暑さにも耐えられあっという間の90分間でした。しかもシャワーで汗を流した後はスッキリ。最近にない爽快感が味わえてビクラムヨガの虜になってしまいました。
合う合わないはあると思いますが、一度体験してみることをお勧めします。

 

 

 

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